【位置】肘を曲げた時に出来る横紋の上、太い腱の小指側のクボミにある。押すとよくひびくところに取る。 【意味】「肘の曲がるところで、沢のような窪みがある」心包経に属するツボです。動悸・息切れに効果的なツボです。胃の痛みや嘔吐にも用いられます。精神が不安定な時にも刺激をすると効果があります。(心包経は精神とかかわりがある)肘の痛みの緩和にも用いられます。
手首の内側、折れ曲がるシワの線上にあります。小指側にあるすじの親指寄り
[ 押し方]
人差し指で押しにくい場所。親指で手首の下から支えるようにすると安定します。